Qış fəsli gəldikdə, temperaturun kəskin düşməsi və nəmin azalması xanımlarda dəri problemlərinin artmasına səbəb olur. Professional bir dermatoloq üçün bu dövr dərinin baryer funksiyasının ən çox sınağa çəkildiyi vaxtdır. Soyuq külək, mərkəzi isitmə sistemləri və daxili-xarici temperatur fərqi dərinin daxili nəmini buxarlandırır. Bir dəri həkimi bilir ki, qışda dəriyə qulluq edilmədikdə dəridə çatlamalar, qızartılar və hətta gözlənilməz sızanaq partlayışları baş verə bilər. Professional bir dermatoloq olaraq qeyd etməliyəm ki, xanımlarda dərinin elastikliyi qış aylarında xüsusi diqqət tələb edir. Bir dəri həkimi daxili balansın dərədəki hamarlığını qorumaq üçün həm daxildən, həm də xaricdən tətbiq olunacaq metodları bu geniş məqalədə təhlil edir. Xanımlarda qışda dəriyə qulluq yalnız kremlərdən ibarət deyil; bu, dərinin bioloji ritmini anlamaq və ona uyğun hərəkət etməkdir.
Dərinin ən üst təbəqəsi olan stratum corneum, bizi xarici faktorlardan qoruyan bir karkas rolunu oynayır. Professional bir dermatoloq izah edir ki, qışda bu karkasdakı lipidlərin (yağların) miqdarı azalır. Bir dəri həkimi üçün bu, dərinin müdafiəsiz qalması deməkdir. Xanımlarda dərinin həssaslaşması çox vaxt bu baryerin zədələnməsi ilə bağlıdır. Əgər daxili nəm itərsə, dəri özünü qorumaq üçün daha çox yağ istehsal etməyə başlaya bilər ki, bu da yağlı dərili xanımlarda qış ortasında belə hər bir sızanaq ocağının aktivləşməsinə gətirib çıxarır. Professional bir dermatoloq olaraq mən tövsiyə edirəm ki, qışda dəriyə qulluq edərkən daha qatı, tərkibində seramid olan vasitələrə üstünlük verilsin. Bir dəri həkimi daxili balansın dərədəki parlaqlığını qorumaq üçün təmizləyici vasitələrin dərini qurutmayan, yağ əsaslı olmasını vacib sayır. Xanımlarda yanlış seçilmiş şampun və ya yuma geli belə üzün aşağı hissəsində hər bir sızanaq yaranmasını tətikləyə bilər. Professional bir dermatoloq daxili orqanların vəziyyətinə uyğun ən professional bələdçiliyi təmin edərək dərinin daxildən necə qidalanacağını müəyyən edir.
Çoxları elə düşünür ki, sızanaq yalnız yayda və ya yağlı dəridə olur. Lakin professional bir dermatoloq bilir ki, "qış aknesi" (winter acne) çox yayılmış bir haldır. Bir dəri həkimi üçün bu fenomen dərinin həddindən artıq quruması nəticəsində ölü hüceyrələrin məsamələri tıxamasıdır. Xanımlarda bu vəziyyət çox vaxt dərinin nəmsiz qalması ilə ağırlaşır. Qışda dəriyə qulluq zamanı aqressiv pilinqlərdən qaçmaq lazımdır, çünki onlar hər bir sızanaq ləkəsini daha da qızarda bilər. Professional bir dermatoloq olaraq müşahidə edirəm ki, xanımlarda dərini qurutmaq məqsədilə istifadə olunan spirtli toniklər qış aylarında əks-təsir göstərir. Bir dəri həkimi daxili balansın dərədəki hamarlığını qorumaq üçün salisilik turşu yerinə daha yumşaq olan mandelik və ya laktik turşu istifadəsini məsləhət görür. Xanımlarda qışda dəriyə qulluq rutininə daxil edilən azelaik turşu həm hər bir sızanaq problemini həll edir, həm də qışın gətirdiyi qızartıları aradan qaldırır. Professional bir dermatoloq daxili balansınızı bərpa edərək dərənizi professional şəkildə qoruyacaqdır. Bir dəri həkimi daxili balansın dərədəki parlaqlığını qorumaq üçün daxili dərini qidalandıran antioksidantların rolunu qeyd edir. Hər bir sızanaq ocağı professional bir planla mütləq həll olunacaqdır.https://www.youtube.com/watch?v=EPmKoBZacf0
Xanımlarda ən çox rast gəlinən səhv nəmsiz dəri ilə quru dərini qarışdırmaqdır. Professional bir dermatoloq bilir ki, nəmsiz dəri suyun çatışmazlığıdır, quru dəri isə yağın çatışmazlığıdır. Bir dəri həkimi üçün qadınlarda qışda dəriyə qulluq hər iki problemi eyni vaxtda hədəf almalıdır. Qışda havadakı nəmin aşağı olması daxili nəmi çəkir. Professional bir dermatoloq olaraq mən hialuron turşusu serumlarını tövsiyə edirəm, lakin onların üzərinə mütləq bir "oklyuziv" (nəmi kilidləyən) krem çəkilməlidir. Bir dəri həkimi daxili balansın dərədəki parlaqlığını qorumaq üçün bu metodun xanımlarda dərini dolğun göstərdiyini bilir. Əgər bu ardıcıllığa əməl olunmasa, hialuron turşusu dərinin daxili qatlarındakı suyu çəkərək quruluğu daha da artıra bilər və bu da həssas dərili xanımlarda hər bir sızanaq sonrası yaraların sağalmasını ləngidər. Qışda dəriyə qulluq zamanı yağ balansını qorumaq üçün tərkibində şi yağı (shea butter) və ya skvalan olan məhsullar seçilməlidir. Professional bir dermatoloq daxili orqanların vəziyyətinə uyğun ən professional bələdçiliyi təmin edərək daxili dərini daxildən necə möhkəmləndirməyin yollarını göstərir. Bir dəri həkimi daxili balansın dərədəki hamarlığını qorumaq üçün daxili dərini qidalandıran peptidlərin rolunu vurğulayır.
Ən böyük miflərindən biri qışda günəş kreminin lazım olmamasıdır. Professional bir dermatoloq üçün UVA şüaları buludlardan keçir və dərinin daxili kollagenini parçalayır. Bir dəri həkimi bilir ki, qarda əks olunan günəş şüaları dərini yaydan daha çox yandıra bilər. Xanımlarda erkən qırışların və piqmentasiyanın qarşısını almaq üçün qışda dəriyə qulluq rutininə mütləq SPF 30+ daxil edilməlidir. Professional bir dermatoloq olaraq qeyd etməliyəm ki, hər bir sızanaq müalicəsində istifadə olunan retinol və ya turşular dərini günəşə qarşı həssaslaşdırır. Bir dəri həkimi daxili balansın dərədəki parlaqlığını qorumaq üçün günəş kreminin daxili dərini həm də soyuqdan qoruyan əlavə bir baryer olduğunu bilir. Xanımlarda qışda dəriyə qulluq edərkən mineral filtrli (sink oksid) kremlər seçilməlidir, çünki onlar həm də sakitləşdirici təsirə malikdir və hər bir sızanaq iltihabını azaldır. Professional bir dermatoloq daxili balansınızı bərpa edərək dərənizi parazitlərdən və foto-qocalmadan təmizləyəcəkdir. Hər bir sızanaq problemi professional bir planla mütləq həll olunacaqdır. Bir dəri həkimi daxili orqanların sağlamlığına uyğun ən professional bələdçiliklə dərənizə parlaqlıq gətirir.
Dəri sağlamlığı daxildən gəlir. Professional bir dermatoloq bilir ki, qışda xanımlarda D vitamini çatışmazlığı dərinin solğun görünməsinə və regenerasiyasının zəifləməsinə səbəb olur. Bir dəri həkimi üçün Omega-3 yağ turşuları dərinin daxili nəmini qorumaq üçün ən vacib komponentdir. Professional bir dermatoloq olaraq müşahidə edirəm ki, kifayət qədər su içməyən xanımlarda qışda dəriyə qulluq kremləri kifayət etmir. Bir dəri həkimi daxili balansın dərədəki parlaqlığını qorumaq üçün daxili dərini qidalandıran antioksidantların (Vitamin C və E) əhəmiyyətini vurğulayır. Xanımlarda hormonal balansın yerində olması daxili hər bir sızanaq yaranma riskini də minimuma endirir. Qışda dəriyə qulluq zamanı ağır qidalardan qaçmaq, daha çox tərəvəz və sağlam yağlara üstünlük vermək dərinin daxili parıltısını təmin edir. Professional bir dermatoloq daxili orqanların vəziyyətinə uyğun ən professional bələdçiliyi təmin edərək daxili dərini professional şəkildə müdafiə edir. Bir dəri həkimi daxili balansın dərədəki hamarlığını qorumaq üçün daxili dərini daxildən sağaldır. Professional bir dermatoloq hər zaman sizin parlaq və sağlam dərəniz üçün ən yeni metodları tətbiq edir.
Xanımlarda qışda dəriyə qulluq qaçınılmaz bir zərurətdir və bu proses professional biliklər əsasında aparılmalıdır. Professional bir dermatoloq daxili orqanların sağlamlığına uyğun ən professional bələdçiliklə dərənizin hər bir ehtiyacını anlayır. Bir dəri həkimi seçərək daxili balansınızı dərənizdə bərpa edin. Professional bir dermatoloq hər zaman sizin parlaq və sağlam dərəniz üçün ən yeni metodları tətbiq edir. Bir dəri həkimi daxili orqanların sağlamlığına uyğun ən professional bələdçiliklə daxili dərini yeniləyir.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
