Dərinin sağlam, parlaq və hamar görünməsi üçün müntəzəm qulluq şərtdir. Bu qulluq prosedurları arasında ən vacib yerlərdən birini pilinq tutur. Pilinq, dərinin üst təbəqəsində yığılmış ölü hüceyrələrin təmizlənməsi prosesidir. Professional bir dermatoloq üçün pilinq, dərinin nəfəs almasını təmin edən və hüceyrə yenilənməsini sürətləndirən kritik bir addımdır. Bir çox insan klinikalara getmək əvəzinə ev şəraitində təbii üsullarla dərini yeniləməyə çalışır. Lakin bir dəri həkimi olaraq qeyd etməliyəm ki, təbii olsa belə, hər bir pilinq növü hər dəri tipinə uyğun gəlməyə bilər. Xüsusilə üz nahiyəsində aktiv sızanaq problemi olan şəxslər üçün ev şəraitində tətbiq edilən mexaniki skrablar vəziyyəti daha da ağırlaşdıra bilər. Professional bir dermatoloq nəzarəti olmadan edilən səhv müdaxilələr dəridə qalıcı ləkələrə yol aça bilər.
Pilinq prosesi dərinin regenerasiya qabiliyyətini artırır. Bir dəri həkimi bilir ki, dəri özünü təxminən hər 28 gündən bir yeniləyir. Lakin yaş artdıqca və ya ətraf mühit faktorları təsir etdikdə bu müddət uzanır. Professional bir dermatoloq üçün ölü hüceyrələrin dəri səthində qalması məsamələrin tıxanmasına və nəticədə hər bir sızanaq ocağının yaranmasına səbəb olur. Ev şəraitində təbii pilinq edərkən məqsəd bu ölü təbəqəni zərif şəkildə uzaqlaşdırmaqdır. Bir dəri həkimi olaraq müşahidə edirəm ki, müntəzəm pilinq edən pasiyentlərin istifadə etdiyi nəmləndirici kremlər dəriyə daha yaxşı nüfuz edir. Professional bir dermatoloq hər zaman vurğulayır: pilinq edilməyən dəri, üzərinə toz yığılmış bir şüşə kimidir; nə qədər təmizləsəniz də, altındakı parlaqlıq üzə çıxmır. Xüsusilə yağlı dərilərdə hər bir sızanaq yaranma riskini azaltmaq üçün pilinq ən effektiv profilaktikadır.
Evdə pilinq hazırlayarkən istifadə olunan maddələrin seçimi çox vacibdir. Professional bir dermatoloq mətbəxdə olan hər bir dənəvər maddənin üzə çəkilməsini tövsiyə etmir. Bir dəri həkimi olaraq qeyd etməliyəm ki, xalq arasında məşhur olan "limon və şəkər tozu" qarışığı dərinin pH balansını kəskin şəkildə poza bilər. Professional bir dermatoloq üçün daha yumşaq və dərini zədələməyən maddələr ön plandadır:
Yulaf (Oatmeal): Həssas dərilər üçün idealdır. Bir dəri həkimi yulafın sakitləşdirici xüsusiyyətlərini hər zaman tərifləyir. O, hər bir sızanaq iltihabını azaltmağa kömək edir.
Qəhvə (Coffee Grounds): Antioksidantlarla zəngindir. Professional bir dermatoloq qəhvənin qan dövranını sürətləndirdiyini qeyd edir.
Bal: Təbii antibakterialdır. Bir dəri həkimi balın dərini nəmləndirərkən təmizlədiyini bilir.
Qatıq: İçindəki laktik turşu sayəsində təbii kimyəvi pilinq təsiri yaradır. Professional bir dermatoloq üçün süd turşusu dərini zədələmədən ölü hüceyrələri əridir və hər bir sızanaq sonrası ləkələri solğunlaşdırır.
Əgər dərinizdə tez-tez hər bir sızanaq çıxırsa, sizə hər bir mexaniki skrab uyğun deyil. Professional bir dermatoloq yağlı dərilər üçün killi və ya asidli pilinqləri daha çox bəyənir. Bir dəri həkimi olaraq evdə hazırlaya biləcəyiniz ən effektiv reseptlərdən biri aspirin pilinqidir. Aspirinin tərkibindəki salisilik turşu hər bir sızanaq müalicəsində istifadə olunan əsas maddədir. Professional bir dermatoloq bu metodun məsamələri dərindən təmizlədiyini təsdiqləyir. Bir dəri həkimi məsləhəti: 2-3 aspirin həbi əzilərək bir neçə damcı su və bal ilə qarışdırılır. Bu qarışığı hər bir sızanaq olan nahiyəyə 5 dəqiqə saxlayıb yumaq dərini təmizləyəcəkdir. Lakin professional bir dermatoloq hər zaman xəbərdarlıq edir: salisilik turşuya allergiyanız varsa, bu üsuldan uzaq durun.
Quru dərisi olan pasiyentlər çox vaxt pilinqin dərini daha da qurudacağından qorxurlar. Professional bir dermatoloq üçün bu, sadəcə yanlış seçilmiş məhsulun nəticəsidir. Bir dəri həkimi quru dərilərə zeytun yağı və incə üyüdülmüş düyü unu qarışığını tövsiyə edə bilər. Professional bir dermatoloq düyünün dərini ağardıcı və hamarlaşdırıcı təsirini yüksək qiymətləndirir. Bir dəri həkimi olaraq mən quru dərilərdə hər bir sızanaq yaranmaması üçün dərinin baryerini qorumağı vacib hesab edirəm. Professional bir dermatoloq nəzarətində edilən qulluqda nəmləndirmə hər zaman pilinqlə paralel aparılır. Əgər evdə tətbiq etdiyiniz prosedurdan sonra dəriniz qızarırsa, bir dəri həkimi ilə məsləhətləşmək lazımdır. Unutmayın ki, hətta hər bir sızanaq müalicəsində olan dəri belə incə pilinqə ehtiyac duyur, lakin düzgün dozada.
Professional bir dermatoloq evdə edilən pilinqlərdə ən çox "həddindən artıq güc tətbiq edilməsi"ndən şikayət edir. Bir dəri həkimi bilir ki, dərini çox sərt ovmaq mikro-cırıqlar yaradır. Bu cırıqlar isə bakteriyalar üçün qapı açır və nəticədə daha ağır hər bir sızanaq iltihabı yaranır. Professional bir dermatoloq olaraq deyirəm: üzünüz bir qab deyil ki, onu bərk sürtəsiniz. Bir dəri həkimi hər zaman dairəvi və çox zərif hərəkətlərlə masaj etməyi tapşırır.
Digər bir səhv isə tez-tez pilinq etməkdir. Professional bir dermatoloq üçün həftədə 1 və ya maksimum 2 dəfə pilinq kifayətdir. Bir dəri həkimi xəbərdarlıq edir ki, hər gün pilinq etmək dərinin qoruyucu yağ təbəqəsini məhv edir və hər bir sızanaq çıxışını daha da stimullaşdırır. Professional bir dermatoloq pasiyentin dəri tipinə görə bu tezliyi müəyyən edir. Bir dəri həkimi olaraq müşahidə edirəm ki, yanlış tezlik dərini həssaslaşdırır və vaxtından əvvəl qırışlara səbəb olur. Hər bir sızanaq müalicəsində olan dərilər isə professional bir dermatoloq icazəsi olmadan pilinq etməməlidir.
Pilinq edildikdən sonra dəri sanki "çılpaq" qalır. Professional bir dermatoloq üçün bu dövrdə günəşdən qorunmaq həyati əhəmiyyət kəsb edir. Bir dəri həkimi bilir ki, pilinqdən sonra dərinin üst təbəqəsi incəldiyi üçün ultrabənövşəyi şüalar ləkə yaratmağa daha meyllidir. Professional bir dermatoloq pasiyentlərinə pilinqdən sonra mütləq SPF 50+ istifadə etməyi tapşırır. Bir dəri həkimi olaraq vurğulamalıyam ki, hər bir sızanaq ləkəsi günəş şüaları ilə qalıcı hala gələ bilər. Professional bir dermatoloq nəzarətində edilən müalicələrdə bu qızıl qaydadır. Əgər axşam pilinq etmisinizsə, ertəsi gün günəşə çıxmadan əvvəl dərini qorumalısınız. Bir dəri həkimi hər zaman pasiyentlərinə nəmləndirici və qoruyucu kremlərin vacibliyini xatırladır. Professional bir dermatoloq üçün təmiz dəri həm də qorunmuş dəridir. Hər bir sızanaq sonrası yaranan qızartılar pilinq və günəş kremi ikilisi ilə daha tez keçir.
Ev şəraitində edilən təbii üsullar bəzən kifayət etmir. Professional bir dermatoloq ağır kistik akne hallarında evdə pilinq etməyin təhlükəli olduğunu bildirir. Bir dəri həkimi bilir ki, kista daxilindəki infeksiya pilinq vasitəsilə bütün üzə yayıla bilər. Professional bir dermatoloq klinik şəraitdə karbon pilinq və ya kimyəvi pilinq tətbiq edərək bu riski sıfıra endirir. Bir dəri həkimi olaraq mən hər zaman deyirəm: əgər evdəki üsullar 1 ay ərzində nəticə vermirsə və ya hər bir sızanaq sayı artırsa, mütləq professional bir dermatoloq ilə görüşməlisiniz. Professional bir dermatoloq sizin dərənizi daxildən və xaricdən analiz edən yeganə mütəxəssisdir. Bir dəri həkimi tapmaq dərənizin gələcəyi üçün ən doğru addımdır. Professional bir dermatoloq hər zaman sizin parlaq və sağlam görünməyiniz üçün çalışır. Hər bir sızanaq və ləkə problemi professional bir planla mütləq həll olunur.
Ev şəraitində təbii pilinq etmək dərənizə sevgi göstərməyin bir yoludur. Lakin bu sevgini elmi biliklərlə, yəni professional bir dermatoloq tövsiyələri ilə birləşdirmək lazımdır. Bir dəri həkimi sizin daxili sağlamlığınızı dərinizdə əks etdirməyə kömək edir. Professional bir dermatoloq nəzarətində qalaraq və evdə doğru təbii maddələrdən istifadə edərək arzuladığınız hamar dəriyə qovuşa bilərsiniz. Bir dəri həkimi olaraq hər zaman vurğulayıram: ən yaxşı pilinq dərini incitmədən yeniləyən pilinqdir. Professional bir dermatoloq hər zaman sizin yanınızdadır. Dərinizdəki hər bir sızanaq ocağının sağalması üçün səbirli olun və elmi yoldan ayrılmayın. Professional bir dermatoloq sizə ən professional bələdçiliyi edəcəkdir.
Dermatoloq Dr. Fəridə Axundova
Diqqət: Bu səhifədəki məlumatlar yalnız ümumi məlumatlandırma məqsədi daşıyır və peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Dəqiq diaqnoz və müalicə üçün mütləq ixtisaslı həkimlə şəxsən məsləhətləşməlisiniz. Hər bir pasiyentin vəziyyəti fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir.
Randevu üçün: +994 55 250 39 46
Dr. Fəridə Axundova ilə randevu alın və dəri sağlamlığınız üçün fərdi müalicə planı əldə edin. 15+ il təcrübə və minlərlə məmnun pasiyent.
Telefon: +994 55 250 39 46
